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Tag: yoga

Verso l’altro

Posted on Febbraio 2, 2019Febbraio 2, 2019 by admin
dal 3 marzo 2019: SOCIALIZZAZIONE – GIOCO – INCONTRO Tornare a incontrarsi, a comunicare, resistere all’alienazione di quest’epoca che ci vede consumatori solitari di tecnologia. Meditare, pra... Read More

Tutti possono praticare yoga! Il nostro corpo non è mai un limite, a frenare e incoraggiare sono sempre mente e cuore.

Posted on Gennaio 10, 2019Gennaio 29, 2019 by admin
Parafrasando Gusteau tutti possono fare yoga. Spesso mi sento ripetere da aspiranti praticanti un identico repertorio di frasi: «Ma io non ho elasticità. Non arrivo a toccare le punte dei piedi. Son... Read More

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Per ogni informazione scrivere a: info.anyoga@gmail.com
Lo yoga non è un modo per evadere dal mondo, ma una pratica valida per affrontare la vita con maggior energia, determinazione e consapevolezza.




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Vivere coscientemente il presente Osservare la realtà con più chiarezza Acquisire lucidità nell’affrontare il quotidiano Sviluppare vitalità, determinazione e consapevolezza Allungare, tonificare e assottigliare il fisico Ringiovanire le cellule Perfezionare la postura Migliorare la vita relazionale e sessuale Ingentilire i movimenti Potenziare la capacità del respiro Avvalersi del potere dell’intuizione Essere spiritualmente connessi Favorire la concentrazione aprendo le magiche porte della percezione Realizzare attraverso il respiro un ponte tra la mente e lo spirito
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