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Benessere per la vita

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La rivoluzione dei bambini

Posted on Dicembre 21, 2013Gennaio 3, 2014 by admin
Pubblicato sul “Il Fatto Quotidiano“. Nulla più stupisce, anche la più inammissibile assurdità diventa normale in Italia. Per i genitori è arduo trasmettere rispetto verso qualunque fo... Read More

Realizzare un libro con i bambini

Posted on Dicembre 21, 2013Gennaio 6, 2014 by admin
Premessa «L’obiettivo della scuola non può essere soprattutto quello di inseguire lo sviluppo di singole tecniche e competenze; piuttosto, è quello di formare saldamente ogni persona sul pian... Read More

Il Governo dei Bambini

Posted on Dicembre 21, 2013Novembre 28, 2015 by admin
Un progetto di Federica Morrone, realizzato con gli alunni della classe 4° A della scuola elementare Trento e Trieste di Roma. LEGGI IL PDF GUARDA IL VIDEO... Read More

Nuova era e Nuova Comunicazione

Posted on Dicembre 21, 2013 by admin
Sono in treno. Osservo le persone intorno a me. E’ una cosa che faccio sempre quando mi capita di viaggiare, non perdo l’occasione nemmeno le rare volte che mi sposto con i mezzi pubblici in citt... Read More

Il tempo del mio sé.

Posted on Dicembre 21, 2013Dicembre 21, 2013 by admin
Correre, andare avanti e di qua e di là, come se ogni giorno scappassi da qualcosa. Mi sento di vivere un paradosso:  essere rincorsa e rincorrere allo stesso tempo. All’angolo della strada della ... Read More

Fitoterapia e sovrappeso: considerazioni…

Posted on Dicembre 2, 2013Gennaio 7, 2014 by admin
“E’ bene precisare subito che non esistono“piante che fanno  dimagrire” anche se  ogni anno viene lanciata sul mercato la pianta, guarda caso esotica e quindi un po’ magica, che promette m... Read More

Caffè di cicoria? Sì, grazie!

Posted on Dicembre 2, 2013Gennaio 9, 2014 by admin
Le radici di Cicoria (Cichorium intybus L.) tostate rappresentano un succedaneo del caffè estremamente valido dal punto di vista dietetico grazie alla presenza di zuccheri riducenti e di sali minera... Read More

La castagna ovvero il piccolo pane

Posted on Dicembre 2, 2013Gennaio 9, 2014 by admin
Il nome deriva dal grecoKastana, località della Tessaglia in cui questi alberi crescevano abbondanti. Il castagno(Castanea sativa Mill. =Castanea vesca Gaertn.) è una pianta coltivata almeno da... Read More

Aumentare la forza dell’ombelico

Posted on Dicembre 2, 2013 by admin
SCARICA IL .PDF... Read More

Uscire dalle dipendenze

Posted on Dicembre 2, 2013Dicembre 2, 2013 by admin
Meditazione per spezzare le abitudini: Seduti nella posizione comoda con le gambe incrociate, colonna vertebrale dritta, in particolar modo le sei vertebre a partire dal basso. Chiudere le mani a pugn... Read More
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Lo yoga non è un modo per evadere dal mondo, ma una pratica valida per affrontare la vita con maggior energia, determinazione e consapevolezza.




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  • Volatili
Vivere coscientemente il presente Osservare la realtà con più chiarezza Acquisire lucidità nell’affrontare il quotidiano Sviluppare vitalità, determinazione e consapevolezza Allungare, tonificare e assottigliare il fisico Ringiovanire le cellule Perfezionare la postura Migliorare la vita relazionale e sessuale Ingentilire i movimenti Potenziare la capacità del respiro Avvalersi del potere dell’intuizione Essere spiritualmente connessi Favorire la concentrazione aprendo le magiche porte della percezione Realizzare attraverso il respiro un ponte tra la mente e lo spirito
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